Nach ihrer Schulzeit am Erlanger Fridericianum studierte Theresa von Saldern Latein und Altgriechisch an der University of Cambridge. Es folgten ein Masterstudium in Literatur- und Kulturtheorie und Volontariate im Sachbuchlektorat im Verlag C. H. Beck und im S. Fischer Verlag. Während ihrer Zeit am Newnham College, einem der letzten beiden englischen Frauencolleges, wurde ihre Begeisterung für politischen Austausch mit Frauen aus der ganzen Welt geweckt. Als angehende Diplomatin möchte sie die Rolle der Frauen in der Außenpolitik stärken. Theresa von Saldern ist als Attaché im Auswärtigen Amt tätig.
